胃癌术后如何规划一天六餐

病情分析：胃癌术后，为了帮助身体更好地恢复，患者通常需要将一天的饮食调整为少量多餐。具体规划如下：

1.早餐：建议在早上7点左右食用。可以选择容易消化的食物，如燕麦粥、软煮蛋以及一些蒸熟的蔬菜。

2.上午加餐：大约在10点钟进行。适合选择一小份水果如香蕉或苹果泥，也可以是低脂酸奶。

3.午餐：时间在12点左右。应包括瘦肉（如鸡肉或鱼肉）、米饭或面条，以及炖得软烂的蔬菜，如胡萝卜或南瓜。

4.下午加餐：通常在下午3点进行。这时可以摄入一些坚果或全麦饼干，以补充能量和营养。

5.晚餐：建议在晚上6点左右。可以吃清淡的汤如鸡汤，配以少量米饭和绿色蔬菜泥。

6.晚间加餐：睡前约8点半至9点，喝一杯温牛奶或豆浆，有助于补充钙质并提供舒适感。

术后饮食须注意以下几点：避免油腻、刺激性和过冷过热的食物；细嚼慢咽有助于消化；保持均衡营养以促进康复。