武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.正常代谢：此级别表示个体叶酸的代谢功能正常，没有发现遗传变异或其他异常情况。体内可以有效利用叶酸，维持正常的生理功能。
2.轻度风险：此级别表示个体存在某些叶酸代谢相关基因的变异，但对叶酸代谢的影响较小。虽然叶酸代谢能力有所减弱，但一般情况下不会导致严重的健康问题。建议适当增加叶酸摄入量，以补充可能的不足。
3.中度风险：此级别表示个体存在一定程度的叶酸代谢障碍，通常由于多种相关基因变异的存在。叶酸利用效率明显降低，可能会引起轻度到中度的健康问题，如贫血、神经系统功能紊乱等。建议在医生指导下进行营养补充，并定期监测叶酸水平。
4.重度风险：此级别表示个体的叶酸代谢功能显著受损，通常伴有多个叶酸代谢相关基因的突变或严重的功能缺陷。叶酸利用率极低，易导致严重的健康问题，如先天性神经管畸形、心血管疾病等。需在医生的建议下采取积极的干预措施，包括高剂量的叶酸补充和严格的饮食管理。
了解自身叶酸代谢级别，有助于采取针对性的预防和保健措施，从而有效维护身体健康。