张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.身体姿势:白天保持直立姿势,重力影响下血液更多集中于下肢,导致肾脏血流量减少,尿液生成相对较少。夜间卧床休息时,重力影响减弱,肾脏血流量增加,尿液生成增多。
2.激素分泌规律:抗利尿激素在夜间分泌增加,使得尿液浓缩,减少排尿。若与年龄增长或疾病相关,此种激素调节功能可能失衡,导致夜间尿量增加。
3.饮水及盐分摄入:白天活动多,出汗多,水分通过皮肤蒸发和呼吸消耗,而夜间体温下降,出汗减少,体内多余水分需要通过尿液排出。高盐饮食会导致体内水钠潴留,最终增加夜间尿量。
4.药物影响:使用某些药物如利尿剂,可能导致尿量增加,尤其是在傍晚服用时,影响更明显。
5.潜在健康问题:心衰、糖尿病、前列腺增生等疾病能显著改变日夜尿量分布。心衰患者因夜间平卧时体循环负荷加重,导致夜尿增多;糖尿病患者由于高血糖引起渗透性利尿,夜尿也会增多。
若发现夜间尿量显著增多并伴有其他不适症状,应及时就医排查潜在健康问题,避免忽视早期信号。确保合理饮食、规律作息和适当运动,对维持正常的泌尿功能至关重要。
