管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.纤维含量:芋头中含有丰富的膳食纤维,每100克的芋头约含有4克纤维。纤维能够帮助促进消化道健康,并可能降低胆固醇水平,从而减少胆结石形成的风险。
2.脂肪含量:芋头是一种低脂食物,每100克芋头仅含不到0.2克的脂肪。低脂饮食有助于减少胆汁中的胆固醇积累,这对于胆结石患者尤为重要。
3.营养成分:芋头富含维生素C、钾和镁等多种营养素,这些元素有助于增强免疫力和维持电解质平衡,同时也对心血管健康有积极作用。
尽管如此,胆结石患者在食用芋头时仍需注意应适量,以避免因个体差异而导致不适。同时,建议胆结石患者遵循医师或营养师的建议,根据自身情况调节饮食。