徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.当归含有丰富的挥发油、维生素、多糖等成分,具有补血活血的功效。在月经期间适量食用当归可以帮助缓解痛经、改善月经不调等症状。
2.对于气虚、血虚的个体,当归能够起到滋补的作用,有助于增强体力,促进血液循环。对于容易上火或月经过多者,当归的温热性质可能加重症状,因此需要谨慎使用。
3.医学研究表明,当归还有抗炎和镇痛的作用,这对缓解经期不适如腹痛和腰酸等都有潜在好处。
服用当归时应注意其用量及搭配的其他药物,尤其是有慢性疾病或正在服用其他药物的人群,应先咨询专业医生。
