吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肿泡眼通常是由于眼周的组织液堆积、脂肪过多或是遗传因素导致。按摩能够促进局部血液循环,帮助排出多余的水分,从而减轻浮肿现象。若肿泡眼是由脂肪堆积或遗传因素引起,单纯依靠按摩可能效果有限。
2.按摩时可使用指腹轻轻按压眼周,从内眼角向外眼角做环形运动,每次持续5-10分钟。为了避免损伤皮肤,可以结合使用滋润的眼霜或精油。
3.除了按摩,调整生活方式也是必要的。例如,保持充足的睡眠,避免熬夜;减少盐分摄入,防止水肿;多做运动,增强新陈代谢等。
对于非病理性原因造成的肿泡眼,按摩有助于缓解浮肿。但如果按摩后症状未得到改善或伴随其他不适,建议考虑其他治疗方法或咨询专业医生。