杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热降火:莲子心有助于清除体内的热毒,尤其适用于心火亢盛引起的口腔溃疡、心烦失眠等症状。
2.安神助眠:因其有镇静作用,可以帮助缓解焦虑和失眠,提高睡眠质量。
3.止血固精:莲子心有收敛作用,可用于治疗一些由虚火引起的出血问题,如咯血、鼻出血等,同时也可用于遗精过多的情况。
4.降血压:研究表明,莲子心中的某些成分具有扩张血管的效果,有助于降低血压。
5.抗氧化:富含抗氧化物质,能够帮助对抗自由基,减缓衰老过程。
在使用莲子心时需注意,一般不宜大量长期服用,以免引起不适。对于心肾阳虚者,应谨慎使用。孕妇及哺乳期女性应在医师指导下使用。