杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.莲子心:
凉性:具有清热解毒的作用,有助于去除体内的热气。
安神:常用于帮助缓解焦虑和失眠问题。
明目:有助于改善眼部健康。
2.陈皮:
温性:具有理气健脾的作用,可以帮助消化及缓解胃部不适。
化痰止咳:对呼吸道健康有一定益处。
增强食欲:有助于促进食欲。
3.组合效果:
平衡寒热:莲子心的凉性与陈皮的温性互补,使得茶性更加平和。
提神醒脑:此组合既能安神又能提神,有助于提高注意力。
饮用时注意适量,不宜过多,以免引起身体不适。建议孕妇和特殊人群在饮用前咨询医师。