吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.陈皮:具有疏风解表、化痰止咳、和胃降逆的功效。常用于治疗咳嗽、胃胀、消化不良等症状。
2.莲子心:具有清心安神、凉血止血的功效。常用于治疗心烦失眠、心悸、高血压等症状。
将这两者结合泡水饮用,可以同时获得调理胃肠、改善睡眠等多重健康效益。每个人的体质不同,对这些中药的反应也可能不同。如果是首次尝试或有特定健康状况,建议先咨询医生的意见。注意不要过量,适量饮用即可。