莲子心泡水一次放多少

病情分析：莲子心泡水一次一般放2到3克。莲子心是一种传统草药，具有清热解毒、宁心安神的功效，在使用时需要注意剂量。

1.每次使用2到3克莲子心即可，这大约相当于一小撮或10到15粒左右。

2.用开水冲泡，在杯中静置5到10分钟后饮用，这样可以充分释放其中的有效成分。

3.对于初次使用者或敏感体质者，可以先从少量开始，逐渐增加至推荐剂量，以观察身体反应是否良好。

莲子心虽然有多种益处，但过量使用可能导致胃肠不适，如恶心、呕吐。在泡水饮用时务必掌握好剂量并根据自身情况进行调整。