韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.跟骨滑囊炎是由于跟腱末端附近滑囊的炎症引起的。通常与长期站立、高强度运动或不合适的鞋子有关。
2.在轻微的情况下,自愈是可能的。但这需要避免继续施加压力,如停止或调整导致问题的活动,并选择合适的鞋子。
3.症状较为严重时,可以采取非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症,并接受物理治疗,以改善局部血液循环,加速恢复。
4.冰敷和对患处的保护(如使用足跟垫或矫形鞋垫)也有助于减少症状。
5.若经过一段时间保守治疗无效,需就医以排除其他可能的病因或进行进一步干预,例如注射类固醇或手术。
应密切监测症状变化,如疼痛加重或不消退,应及时就医以获得专业评估和建议。
