韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:长时间维持某一固定姿势,如低头使用电子设备,可能导致颈部肌肉疲劳或拉伤,从而引发疼痛。
2.颈椎病:随着年龄增长,颈椎间盘退化或骨刺形成会导致颈椎病,表现为颈部活动受限并伴随疼痛。此类疼痛在头部后仰时可能加剧。
3.姿势不良:长期保持不正确的坐姿或站姿,会给颈部施加过多压力,导致肌肉紧张和不适感。
4.外伤:受到撞击或扭伤也可能引发颈部疼痛,尤其是在运动或意外事故之后。
5.其他疾病:如颈部炎症、感染或肿瘤等特殊病变,也可能是疼痛的潜在原因。
为了缓解症状,可以考虑调整日常姿势、进行适度的颈部运动以及热敷或冰敷等方法。如果疼痛持续或加重,建议咨询专业医疗人员以获得适合的诊治方案。