双侧跟骨骨折手术后疼痛怎么办

病情分析：双侧跟骨骨折手术后，疼痛是常见的症状之一。管理这种疼痛可以通过药物、康复锻炼和生活方式调整等多种方法进行。

1.药物治疗：

手术后初期，医生可能会开出非甾体抗炎药如布洛芬以缓解轻至中度疼痛。

在疼痛较严重时，可能需要使用阿片类药物，但应遵循医嘱以避免成瘾风险。

局部可应用含有止痛成分的凝胶或膏剂，以减轻局部不适。

2.物理治疗与康复：

正确的康复计划对于恢复非常重要，通常包括逐渐增加强度的运动，以促进愈合并增强脚踝的灵活性。

冰敷可以帮助减少肿胀和疼痛，每次冰敷约15-20分钟，每天数次。

在专业人员指导下进行按摩或电刺激疗法，也可以缓解疼痛并改善功能。

3.生活方式调整：

避免在术后早期对足部施加过多压力，应根据医嘱使用拐杖或保护靴。

饮食方面，摄入足够的蛋白质、维生素C和钙，有助于骨骼愈合。

保持良好的休息习惯，避免长时间站立或行走。

术后需遵循医生的指导进行康复和疼痛管理，根据个体情况调整治疗方案，以实现最佳恢复效果。