韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后早期恢复(0-2周):在手术后的最初两周,主要目标是控制疼痛和肿胀。患者通常需要抬高患肢,并使用冰敷来减少肿胀。同时,患肢会被放置在石膏或夹板中,以确保骨折部位的稳定性。
2.固定期(2-6周):这段时间内,骨折处需保持固定以促进愈合。患者通常仍然避免负重行走,可能依赖拐杖或轮椅移动。医生会定期进行影像学检查,确保骨折对位良好并评估愈合进度。
3.逐步增加活动量(6-12周):随着骨折的愈合,开始逐渐增加活动量。在专业康复师的指导下,开展一些非负重的运动,增强肌肉力量和关节灵活性。这一阶段可能会有轻微的负重练习,但仍需谨慎。
4.全面康复(3-6个月):在此期间,患者应逐步过渡到完全负重行走,进行更为复杂的功能性训练。物理治疗继续进行,目的是恢复完整的足部功能和正常的步态。
5.长期康复与监测(6个月以后):即便达到初步康复,仍需关注长远恢复和任何可能的并发症,如关节炎或慢性疼痛。定期随访有助于及时发现和处理这些问题。
整体恢复时间因人而异,通常在半年至一年之间。恢复过程中严格遵循医嘱和康复计划至关重要,有助于最大化功能恢复并减少并发症风险。