韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.脚跟痛最常见的原因是足底筋膜炎,这是一种由于足底筋膜过度使用导致的炎症。大多数情况下,通过休息、冰敷和适当的拉伸运动,症状可在数周内缓解。
2.如果脚跟痛是由于跟腱炎引起的,其恢复时间可能较长,需要几周到数月不等。在治疗过程中,重要的是避免过度使用患处,并在医生的指导下进行物理治疗或康复训练。
3.损伤或骨刺等结构性问题可能需要更长的恢复时间,有时甚至需要手术干预。术后康复期一般为几个月。
4.其他因素如体重、鞋子的选择、日常活动水平以及是否遵循治疗建议也会影响恢复时间。
应密切监测症状变化,而非仅依赖时间估计。如果疼痛持续或加重,应及时就医以获得专业诊断和治疗指导。