韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度扭伤:这种情况通常是韧带拉伤或轻微撕裂,患者可能会感到轻微的疼痛和肿胀。恢复时间一般为7至10天。在此期间,应尽量避免负重并使用冰敷、压迫和抬高患处来减轻症状。
2.中度扭伤:此类损伤涉及韧带部分撕裂,疼痛和肿胀较明显,活动受限。恢复时间大约需要2至4周。在这段时间内,建议进行物理治疗,以帮助恢复关节功能。
3.重度扭伤:如果韧带完全撕裂,产生剧烈疼痛和显著肿胀,可能伴有关节不稳。此种情况下,恢复期可长达8至12周,甚至需要手术干预。术后康复也需数月时间,包括专业指导下的物理治疗。
在恢复过程中,适当的休息和护理对促进愈合非常重要。同时,应遵循医生的建议,进行必要的检查和随访,以确保恢复良好。