金银花和甘草一起泡的功效有什么

金银花和甘草一起泡水饮用，主要具有清热解毒、疏散风热、利咽润喉的功效，适用于风热感冒初期或咽喉轻度不适的辅助调理，但不宜替代药物治疗，也不适合长期大量饮用。

金银花与甘草配伍的主要功效

1、清热解毒：金银花性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的作用；甘草性平，归心、肺、脾、胃经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的作用。二者配伍，清热解毒之力增强，适用于热毒初起所致的咽喉不适。

2、利咽润喉：金银花善清上焦热毒，甘草能缓急止痛、润肺利咽。对于风热犯肺引起的咽干、咽痛、声音轻度嘶哑，二者泡水饮用可起到一定的舒缓作用。需要明确，此作用属于辅助调理，不能替代针对咽部感染的规范治疗。

3、疏散风热：金银花为辛凉解表药，能疏散表热。配伍甘草后，药性趋于缓和，适合风热感冒初期出现轻微发热、头痛、咽干等症状时短期饮用。风寒感冒者表现为恶寒重、发热轻、无汗、流清涕，不适用此配伍。

4、调和药性：甘草在复方中常作为调和药使用，能缓和金银花的寒凉之性，减少对脾胃的刺激。脾胃虚寒者饮用后若出现腹泻、胃部不适，应停止饮用。

需要关注的安全性问题

甘草含有甘草酸，长期大量摄入可能引起假性醛固酮增多症，表现为血压升高、低血钾、水肿等。根据《中华人民共和国药典》（2020年版）记载，甘草常规煎服剂量为2至10克。泡水饮用时，建议甘草每次不超过3克，金银花每次不超过10克，连续饮用不宜超过7天。高血压患者、肾功能不全者、孕妇及婴幼儿应避免自行饮用。正在服用降糖药、利尿剂、糖皮质激素等药物者，需先咨询医师，因甘草可能与这些药物发生相互作用。

适用与不适用情形

• 适用情形：风热感冒初期，表现为咽干、咽痛、轻微发热、舌尖红、苔薄黄者，可短期辅助饮用。
• 不适用情形：风寒感冒、脾胃虚寒、高血压、低血钾、肾功能不全、孕妇及婴幼儿。
• 就医提示：若咽痛剧烈、发热超过38.5摄氏度、症状持续超过3天无缓解，或出现扁桃体化脓、呼吸困难，应及时就医，不能依赖此茶饮。

金银花与甘草泡水对风热所致的轻度咽喉不适有辅助舒缓作用，但需控制用量与疗程，特殊人群应避免饮用，症状加重时须及时就诊。

常见问题

否。不建议每天喝。甘草含甘草酸，长期大量摄入可能引起血压升高、低血钾等问题。连续饮用不宜超过7天，症状缓解后应停用。

是。风热感冒初期出现咽干、咽痛、轻微发热时，短期饮用可起到辅助清热利咽的作用，但不能替代抗感染等规范治疗。

否。甘草可能引起水钠潴留和血压升高，高血压患者应避免饮用。如确需使用含甘草的方剂，须在医师指导下进行。

否。该茶饮仅对轻度咽喉不适有辅助舒缓作用，不能治疗咽炎。慢性咽炎或急性咽炎需针对病因规范处理，症状持续应就医。

否。孕妇应避免自行饮用。金银花性寒，甘草可能影响水盐代谢，孕期使用中药需由中医师或产科医师评估后决定。

参考资料

[1] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典（2020年版一部）. 北京：中国医药科技出版社，2020.

[2] 钟赣生. 中药学（第10版）. 北京：中国中医药出版社，2016.

[3] 国家卫生健康委员会. 既是食品又是中药材的物质目录. 2019.

[4] 高学敏. 中药学（第2版）. 北京：中国中医药出版社，2007.