谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素波动:在月经周期中,特别是接近经期时,雌激素和孕激素水平发生显著变化。这些激素的波动会影响肠道的运动功能,导致胀气和排气增加。
2.子宫收缩:月经期间子宫会有规律地收缩,这种收缩可能会对周围的肠道施加压力,从而增加排气的频率。
3.饮食习惯改变:不少人在月经前或期间会有饮食习惯的变化,比如渴望摄入高糖、高盐或富含碳水化合物的食物。这些食物可能导致消化不良和胃肠胀气问题。
4.压力因素:情绪压力可能在经期加剧,这会进一步影响肠道健康。压力已知会改变胃肠道的正常功能,造成像胀气这样的症状。
5.水潴留:经期期间,体内水分潴留也可能影响肠道功能,导致一些人感到腹部膨胀和频繁排气。
了解这些机制有助于采取适当措施缓解症状,例如调整饮食、保持良好情绪等。不同人的身体反应各异,如有过度不适,应考虑咨询专业医生以获得个性化建议。
