龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂养姿势:在宝宝进食时保持其头部高于胃部,以减少吞入空气的几率。这可以有效防止胀气。
2.频繁打嗝:在每次喂奶的中途和结束后帮助宝宝打嗝,能够排出吞入的空气。每次喂养后应至少尝试打嗝两到三次。
3.按摩腹部:用温暖的手轻柔地按摩宝宝的腹部,有助于缓解积聚在肠道中的气体。可采用顺时针方向的圆周运动。
4.控制饮食:如果是母乳喂养,妈妈应注意自己的饮食,因为某些食物可能导致宝宝胀气。如果是配方奶喂养,可以考虑更换为低过敏性或抗胀气配方奶。
5.瓶奶工具:使用防胀气设计的奶瓶或奶嘴,可以减少空气摄入。
6.温水浴:给宝宝泡一个温水澡,能够放松肌肉,并有助于排气。
如果以上措施都未能改善症状,或宝宝出现严重不适、持续哭闹等症状,应尽快咨询医生以查明病因。