武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.调整喂养方式:尝试改变喂奶姿势,确保宝宝在喝奶时头部高于胃部,减少空气吞入的机会。每次喂养后轻轻拍嗝,有助于释放吸入的空气。
2.观察乳糖不耐受:一些宝宝可能对牛奶中的乳糖敏感。如果怀疑乳糖不耐受,可以考虑使用低乳糖或无乳糖配方奶粉,并咨询医生以获得专业建议。
3.控制奶量和频率:根据宝宝的年龄和需求,适当调整每次喂奶的量和间隔时间,避免一次性摄入过多导致消化不良。
4.腹部按摩:轻柔地按摩宝宝的腹部可以帮助缓解胀气。在宝宝平躺时,用手掌顺时针方向轻轻按摩腹部,有助于促进胃肠道气体排出。
5.观察和记录症状:注意观察宝宝的饮食及排便习惯,记录任何异常情况,以便在就医时提供详细信息给医疗专业人员。
如果经过上述方法后,宝宝的胀气症状仍未改善,或伴随其他不适,如呕吐、腹泻或体重不增,应及时寻求医生的帮助,进行进一步检查和治疗。
