张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗可以帮助增强颈椎周围的肌肉稳定性,从而减少关节活动时的异常声音。常用的方法包括牵引、热敷以及特定的颈部运动。
2.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于减轻因炎症导致的疼痛和突突声。必要时,可考虑使用肌肉松弛剂以缓解肌肉痉挛。
3.姿势矫正:长期保持不良姿势可能加剧颈椎的不稳定性,导致声音问题。建议日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或抬头。
4.辅助器具:使用颈托等支撑器具可以提供额外的稳定性,减轻突突声,有助于保护颈椎免受进一步损伤。
5.手术治疗:当其他疗法无效且颈椎病严重影响生活质量时,可考虑通过手术纠正结构异常。
及时采取措施处理颈椎病相关问题,有助于缓解症状并预防进一步恶化。