张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张:在日常生活中,长时间保持不良姿势,如久坐或低头使用电子设备,可能导致颈部肌肉过度紧张。此时,触摸颈椎左侧会感觉到肌肉紧绷。
2.颈部劳损:频繁的重复性动作或重体力劳动可能导致颈部软组织的损伤,进而产生紧绷的感觉。这种情况通常伴随疼痛和活动度受限。
3.纤维肌痛综合征:这种慢性疾病会引起全身范围内的广泛疼痛和压痛点,包括颈部区域的肌肉和软组织。如果症状长期存在并影响生活质量,建议进行详细检查。
4.颈椎病:由于年龄增长或不当姿势,颈椎间盘可能发生退变,压迫神经根,从而引发局部肌肉反应,出现紧绷感。
5.局部炎症或感染:颈部肌肉或淋巴结的炎症也可能导致触摸时的紧绷感,这通常伴随着其他炎症症状,如红肿和热感。
若持续感到不适或者伴有其他症状如疼痛、麻木、头晕等,建议尽早就医进行专业评估和适当治疗。保持正确的姿势和适量的运动有助于预防和缓解颈部的不适。