牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.福鼎白茶富含茶多酚,其具有抗氧化、抗炎和保护肝细胞的作用。这些成分能够中和体内自由基,减少对肝细胞的损伤。
2.茶中的儿茶素可以改善肝功能并降低肝脏脂肪堆积,从而对非酒精性脂肪性肝病可能有积极影响。
3.研究表明,适量饮用白茶有助于促进体内新陈代谢,同时也可能支持肝脏健康。每日建议饮用量不宜超过3-5杯,以避免咖啡因过量摄入。
4.不同个体的身体状况不同,如果有已知的肝脏疾病或其他健康问题,建议在摄入大量白茶之前咨询专业医务人员。
适量饮用福鼎白茶不仅不会对肝脏造成损害,还有可能促进其健康。保持平衡和适量是关键。