袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.钙摄入过量:建议孕妇每日摄入钙的推荐量为1000毫克至1300毫克。摄入过量可能导致高钙血症,出现肌肉无力和麻木等症状。
2.钙吸收不良:怀孕期间,身体对钙的需求增加,但某些情况下,钙的吸收可能受阻。例如,缺乏维生素D会影响钙的吸收,从而导致肌肉麻木。
3.营养不平衡:除了钙,镁也是维持肌肉和神经功能的重要元素。如果钙镁比例失衡,可能引起肌肉痉挛和麻木。
4.孕期生理变化:怀孕期间,体内激素水平变化可能影响神经系统,引发异常感觉,包括麻木。
5.其他健康因素:比如贫血或循环系统问题,也可能导致麻木。压力和焦虑在怀孕期间可能加剧这些症状。
如出现持续性麻木或伴随其他身体不适,建议及时咨询医生以确保健康管理。钙应合理摄入,注意饮食均衡和补充必要的维生素与矿物质,以支持孕期健康。
