袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:身体的姿势或某种外力可能导致神经受到压迫。长时间以不当姿势坐着或站立,可能造成如坐骨神经痛等情况,进而引发麻木感。
2.血液循环不畅:血管被压迫或堵塞会导致流向足部的血液减少。这种情况多见于久坐不动、穿着过紧鞋袜或衣物,以及寒冷环境中,因血管收缩导致的局部供血不足。
3.其他因素:糖尿病、甲状腺功能减退、维生素缺乏(如维生素B12)、酒精滥用及某些药物副作用也可能引起周围神经病变,从而导致脚部麻木。
在日常生活中,多活动、避免久坐或维持同一姿势、保证合适的鞋袜选择、保持良好的健康状态有助于预防和改善脚部麻木的发生。同时,如出现持续麻木或伴随疼痛等症状,应及时就医以排除其他疾病。