牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶水中的多酚化合物,如儿茶素、黄酮类等,具有强烈的抗氧化特性。这些成分能够通过中和自由基,减少氧化应激对胰岛细胞的损伤,从而保护和促进胰岛细胞的功能。
2.茶水中的多酚还具有抗炎作用。慢性低度炎症是胰岛功能受损的重要因素之一,而茶多酚可以抑制促炎因子,从而减轻炎症反应,对胰岛健康产生积极影响。
3.研究表明,茶水尤其是绿茶,可以改善胰岛素敏感性。通过调节葡萄糖代谢途径以及降低血糖水平,这种效果对于预防和管理2型糖尿病具有一定潜力。
4.茶中的咖啡因也可能在短期内增加能量消耗和脂肪氧化,有助于控制体重,从而间接支持胰岛功能。过量摄入咖啡因可能引发不利的心血管反应,因此需要适量饮用。
适量饮用茶水可能有助于维护胰岛健康,但需注意避免过量,以防止潜在的不良反应。
