武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肝脏健康:眼白发黄常与肝脏问题有关,如肝炎或肝硬化。这种情况称为黄疸,是由于胆红素水平升高导致的。在这种情况下,促进肝脏健康的饮食,如富含抗氧化剂和纤维的食物,可能对肝功能有帮助。典型的食物包括绿叶蔬菜、胡萝卜和甜菜。
2.胆道系统:如果胆汁流动受阻,例如胆结石,也会导致眼白发黄。保持健康的胆道系统可以通过减少脂肪摄入和增加水果、蔬菜以及全谷物的摄入来实现,这些食物都有助于降低胆结石的风险。
3.铁代谢问题:某些血液问题如溶血性贫血也会导致黄疸。对于这种情况,铁和叶酸的适当摄入可能是有益的。但治疗这些病症应由专业医疗人员指导。
4.额外补充剂:如果确实需要补充剂,奶蓟草和姜黄等植物成分在某些研究中被认为有助于肝脏健康。其效果因人而异,而且不能替代医学治疗。
眼白发黄往往是身体内部问题的表现,需要接受专业医生的诊断与治疗,单靠补品无法解决根本问题。
