张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.生理缓解:适度的压力可以刺激皮肤下的神经末梢,促进内啡肽的释放。内啡肽是一种天然止痛剂,可以减少疼痛的感知,并产生舒适感。
2.压力分散:通过用手按压,注意力可能从疼痛转移到按压点上,通过这种方式转移注意力,可能减少对疼痛的专注,使得疼痛感显得不那么强烈。
3.温暖效应:按压时可能伴随温暖的感觉,这种温暖来自于手掌的热量。有时,温暖能够帮助放松肌肉,减轻因紧张引起的疼痛。
4.生理反馈:按压也可能通过身体的生物反馈机制传递安全信号,使得大脑降低其对疼痛的反应。这种生物反馈机制是身体自我保护的一种表现。
按压仅能暂时缓解症状,而不能替代医学治疗。如果胃痛持续或加重,应寻求专业医务人员的诊断与治疗,以确保健康。