袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.尺神经通路:尺神经位于手臂内侧,通过肘部延伸至小指和部分无名指区域。当侧身睡觉时,手臂可能会被身体重量或枕头等物体压迫,从而影响神经的正常功能。
2.位置不当:长时间保持同一姿势,如将手放在体下或手腕弯曲,可能导致血液流动不畅,使得局部神经供氧不足,进而引发暂时性麻木感。
3.神经敏感性:某些人对神经压迫更为敏感,即使是短暂的压力也可能导致明显的不适或麻木,这种情况常见于有背景病史如糖尿病的人群。
4.其他因素:年龄增长、运动不足、某些代谢疾病可能进一步加重尺神经的易受压性,增加麻木发生的几率。
侧身睡眠时采取合适的姿势以减轻手臂的压力,对于预防麻木非常重要。如果这种麻木感频繁发生或伴随其他症状,应考虑咨询专业医生进行详细检查。