刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.柠檬水含有高浓度的柠檬酸,这种酸性物质可能会刺激胃黏膜,尤其是对于那些本身存在胃部问题,如胃溃疡或胃食管反流病的人群。过量摄入柠檬水可能加重这些症状,引发恶心或呕吐。
2.柠檬水的酸性也可能影响口腔和牙齿健康。长期大量摄入可能导致牙釉质的腐蚀,从而增加牙齿的敏感性。在饮用时如果没有注意保护牙齿,也可能间接导致不适。
3.有些人可能对柑橘类水果中的化学成分过敏,饮用后会出现包括呕吐在内的过敏反应。这种情况虽不常见,但对易过敏体质者来说值得注意。
对于大多数人来说,适量饮用柠檬水是安全的,并且具有一定的健康益处。但若体验到任何不适,建议减少摄入量并观察身体反应。如存在胃部疾病史或对柑橘类水果过敏,应谨慎对待柠檬水的饮用。
