张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.病因:颈椎病多与长期不良姿势有关,如长时间低头工作、伏案等。这些姿势会增加颈椎的负担,导致退变和病变。
2.症状:除举手时疼痛外,颈椎病还可表现为颈部僵硬、活动受限、肩背部疼痛,甚至伴随手指麻木、头晕等症状。
3.流行病学:随着年龄增长,颈椎病的发病率逐渐提高,中年人及老年人为高发人群。现代社会中,由于久坐工作的人群增多,年轻人的发病率也在上升。
4.诊断:颈椎病的诊断通常通过临床表现结合影像学检查如X光片、CT或MRI进行评估,以排除其他可能的病因并确认病变程度。
5.治疗:包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如药物、理疗、改善生活习惯等适用于大部分轻中度患者;严重者可能需要手术干预。
对于颈椎疼痛,应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长期低头,定期活动颈肩部肌肉,这有助于缓解症状和预防病情加重。