王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
茶叶中含有儿茶素,这是一种抗氧化剂。儿茶素能够帮助减轻因酒精摄入导致的氧化应激反应,从而在一定程度上缓解身体的不适。
茶中的咖啡因具有刺激作用,可以促进新陈代谢,帮助身体更快地排除酒精代谢产物。这可能会减轻恶心感。
第三,虽然各类茶叶都有不同的特点,但许多茶叶均含有丰富的水分,有助于重新补充体内因酒精摄入而流失的水分,改善脱水状态。脱水是恶心的重要原因之一,因此补水对于缓解症状是重要的。
饮茶可能提供一些舒适感,但并不能替代其他恢复措施,如充分休息、饮用足够水分等。