徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.持续时间:拔罐后的红印通常会在几天内逐渐消退,部分人可能需要一到两周才完全消失。这与个人皮肤的敏感性和体质有关。
2.保持清洁:确保拔罐部位保持清洁干燥,以防感染。如果有破损或流血,应及时用温水清洗,并避免使用刺激性的化妆品或药膏。
3.避免刺激:拔罐后尽量避免剧烈运动、高温环境,以及物理摩擦,这些可能加重红印或导致皮肤不适。
4.补充营养:适当补充维生素C和蛋白质,有助于皮肤愈合。饮食中可以多摄取水果、蔬菜和瘦肉类。
5.使用温敷:如感到不适,可以尝试使用温毛巾轻柔地敷在红印处,以促进局部血液循环,加速恢复。
如果红印持续时间过长、出现疼痛、肿胀、感染等异常症状,建议咨询专业医生以获得进一步指导。在大多数情况下,红印会自行消退,不会对身体造成长期影响。