史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.遗传因素:研究显示,家族中有近视史的人群患近视的风险更高。这表明基因在近视的发展中起着重要作用。
2.环境因素:长期进行近距离工作,如阅读、使用电子设备等,会增加近视的风险。这些活动可能导致眼睛长时间集中于近距离物体,促使眼球形状发生改变。
3.生活习惯:缺乏户外活动也与近视增长有关。户外活动时眼睛接触自然光线,有助于视觉健康并减少近视发展。
4.营养问题:缺乏维生素A和其他对视力有益的营养物质可能影响眼部健康,虽然这不是导致近视的主要原因,但足够的营养支持是必要的。
5.眼睛使用时间:过度使用电子屏幕以及不适当的灯光条件可能加重眼睛疲劳,加速近视进展。
了解这些成因有助于采取相应措施预防或减缓近视发展,比如增加户外活动时间,注意用眼卫生和合理膳食。