睡眠是否会导致眼压上升

2025-09-15
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:睡眠不会直接导致眼压上升,但在某些情况下,可能会影响眼压。研究表明,眼压在一天中存在波动,与体位变化、眼部血流等因素有关。

1.在睡眠过程中,尤其是平卧姿势下,眼压可能会上升。这是因为身体在平卧时,头部相对心脏的位置导致静脉回流减少,从而增加眼压。研究显示,平卧时的眼压可比坐立姿势高出3到5毫米汞柱。

2.睡眠期间,特别是在快速眼动阶段,眼球运动频繁,这可能会暂时改变眼内压力分布,但通常不会导致显著的眼压升高。

3.夜间眼压可能自然较白天更高,这是正常的生理现象,并不一定意味着病理状态。

对于绝大多数人来说,这些变化属于正常范围,不会造成健康问题。但对于青光眼患者或有眼压异常的人,关注夜间眼压变化可能很重要。保持规律的作息和睡眠姿势,以及定期眼科检查,有助于管理眼健康。

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