腹泻时是否可以摄入蜂蜜

2025-09-03
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张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:摄入蜂蜜对于缓解腹泻症状有潜在的益处,但不应作为唯一的治疗方法。蜂蜜含有各种天然成分,可以对胃肠道产生积极影响。

1.天然糖分:蜂蜜中的天然糖分,如葡萄糖和果糖,易于吸收,有助于补充因腹泻失去的能量。

2.抗菌特性:蜂蜜具有天然抗菌性质,其中的活性成分可以抑制某些致病菌的生长,有助于保护消化系统。

3.矿物质和维生素:蜂蜜富含矿物质和维生素,可帮助恢复体内电解质平衡,对减轻腹泻造成的营养流失有一定效果。

4.酸碱平衡:蜂蜜呈弱酸性,可促进消化液分泌,有助于改善消化功能。

蜂蜜不宜过量食用,尤其是对于婴儿及免疫力低下者,应谨慎使用。蜂蜜应作为饮食和药物治疗的辅助,而非替代品。腹泻持续或严重时,应及时寻求医学建议。

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