刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.蜂蜜含有大量天然糖分,包括果糖和葡萄糖。这些糖分可以对肠道产生轻微的渗透作用,导致水分进入肠道,从而引发排便次数增多。
2.一些蜂蜜品种可能含有少量花粉或其他植物成分,这些成分可能会对某些敏感人群造成肠道刺激。
3.食用量过多:每天摄入蜂蜜量较大,可能超过消化系统负荷,从而刺激肠道增加排便次数。
为了减少这种情况的发生,可以尝试以下措施:减少蜂蜜的摄入量,观察是否能改善症状;考虑选择纯净度更高的蜂蜜产品;如有必要,咨询医生以进一步了解个人对蜂蜜成分的耐受性。注意合理饮食习惯,以免对健康造成不必要的影响。
