蛋白粉与蜂蜜搭配能养胃吗

2025-07-23
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:蛋白粉与蜂蜜搭配具有一定的养胃作用,但不应视作治疗胃部疾病的主要手段。

1.蛋白粉主要成分是蛋白质,能够为身体提供一种容易吸收的营养来源。在胃部不适时,摄入足够的蛋白质可以帮助修复胃黏膜,因为蛋白质是细胞更新和组织修复的重要组成部分。

2.蜂蜜具有抗菌和抗氧化特性,对胃部有一定保护作用。蜂蜜中含有多种酶和矿物质,可以促进消化液分泌,有助于缓解消化不良。同时,蜂蜜中的糖分结构较简单,易于吸收,不会加重胃的负担。

3.适量摄入蛋白粉和蜂蜜可以增加营养补给和能量供给,但需注意食用量。过量摄入蛋白粉可能引发肾脏负担,而过多蜂蜜则可能导致血糖升高。

在日常饮食中适度加入蛋白粉和蜂蜜有助于保护胃部健康,但若出现严重胃病症状,仍建议寻求专业医疗意见以得到准确诊断和治疗。

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