葛根粉是生的还是熟的，其有何作用

病情分析：葛根粉通常是生的。其主要作用包括促进血液循环、缓解头痛以及改善高血压等症状。

1.血液循环：研究表明，葛根粉含有的异黄酮能够扩张血管，改善血液流动，有助于降低心血管疾病风险。

2.缓解头痛：葛根粉中的有效成分对紧张性头痛和偏头痛有一定的缓解作用，可作为辅助治疗手段。

3.改善高血压：相关研究指出，葛根粉可帮助调节血压水平，适合轻度高血压患者食用。

葛根粉因其多种健康益处而备受关注，但应根据个人健康状况选择使用方式，以避免不良反应。