耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.手部按摩:
开始前,应确保患者舒适地坐着或躺着。将患者的手臂支持住,以避免其过度悬空。
使用拇指和食指轻柔地从手指尖向手掌方向进行揉捏。这一动作有助于促进血液流动。
用手掌轻压并揉动手背及手掌,以缓解肌肉紧张。力度应适中,不宜过重。
每个手指可单独轻轻拉直几次,并在关节处做小范围的圆周运动,以提高灵活性。
2.脚部按摩:
将患者的腿稍微抬高,并用柔软的垫子支撑好脚踝,令其感到舒适。
用双手的手掌轻轻按压脚底,从脚跟向脚趾方向移动,覆盖整个足底区域。
使用拇指在足弓处进行小范围的旋转按摩,有利于放松足底筋膜。
分别握住每个脚趾,轻轻地拉伸,再进行轻柔的捏挤以改善局部血液循环。
3.注意事项:
按摩时间控制在15-20分钟即可,以免患者疲劳。
在按摩过程中,应随时观察患者的反应,如有不适应立即停止。
应咨询专业医务人员,特别是在脑出血急性期或有其他医疗并发症时。
合理的手脚按摩可以帮助脑出血患者缓解不适,但需要注意方法和力度。确诊后的治疗和护理应由专业医生指导进行。