张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病变,例如椎间盘突出或骨刺,会压迫到附近的神经根。神经受到压迫时,可导致局部或放射性疼痛,尤其是在身体放松时,这种疼痛感可能更加明显,从而打断睡眠。
2.颈椎周围的肌肉紧张或痉挛,也可能是由持续的颈椎不适引起。这种肌肉问题同样会导致不适感,在夜间容易被察觉并促使人醒来。
3.除了直接的疼痛因素外,颈椎问题还可能通过间接方式影响睡眠。例如,由于颈部的不适或疼痛,人们可能无法找到一个舒适的睡姿,这会导致夜间频繁醒来。
4.颈椎问题有时也与头痛相关,特别是枕下头痛或者偏头痛。这些头痛可以在夜间加剧,从而干扰睡眠。
在出现类似症状时,重要的是要咨询专业医生进行详细的诊断和治疗,以避免长期影响。调整睡觉时的姿势、使用合适的枕头以及进行适当的颈椎锻炼均可能有助于缓解这些症状。
