张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.退行性椎间盘疾病:研究发现,绝大多数人在30岁之后,椎间盘开始出现一定程度的退化。椎间盘的水分和弹性逐渐减少,并可能导致颈部僵硬以及疼痛加剧。
2.骨刺形成:年龄增长会增加骨刺发展的风险,这是一种由于骨骼过度生长而形成的小突起。骨刺可以压迫神经根,引起疼痛或麻木。
3.关节炎:老年人群中,颈椎关节炎的发生率较高,约60%的75岁以上的人群患有此病。这是因为关节软骨随着时间推移受到磨损,导致关节运动受限和疼痛。
尽管年龄增长通常不利于颈椎健康,但通过保持良好的姿势、参加适度的锻炼以及进行定期医学检查,可以减缓衰退过程并减轻症状。