杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和炎症;改善病情的抗风湿药物,如甲氨蝶呤,可帮助减缓疾病进展;生物制剂如瘟疫因子抑制剂则对控制严重病例有效。
2.生活方式调整:保持健康体重至关重要,因为肥胖可能加剧症状。规律运动能增强关节功能,减少僵硬。饮食中加入更多富含欧米伽-3脂肪酸的食物,具有抗炎作用。
3.物理治疗:物理治疗师可以通过指导特定的练习来改善关节灵活性和肌肉力量。使用热敷或冷敷也能减轻疼痛和肿胀。
整体管理不仅限于药物,还包括适当的生活方式调整和物理干预,可以显著改善症状和生活质量。及时就医和遵循专业建议对于有效控制病情至关重要。