杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.尿酸水平的重要性:痛风主要因尿酸在体内过多积累形成结晶而引发,因此将尿酸水平降低至正常范围对于预防痛风发作至关重要。一般来说,男性的正常尿酸水平为3.5-7.2mg/dL,女性则为2.6-6.0mg/dL。
2.痛风复发风险:即使尿酸水平恢复正常,曾经出现痛风的人仍可能因为关节处已有的尿酸结晶而遭遇痛风复发。这些结晶可以在尿酸水平稳定后继续存在。
3.饮食和生活方式影响:保持低尿酸水平不仅仅依赖药物控制,还需要通过饮食调控和健康的生活方式来帮助代谢。减少高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜和酒精,可以有效降低尿酸水平。
4.长期管理:痛风的管理是一项长期任务,即便无症状也需定期监测尿酸水平,以确保其持续维持在正常范围之内。
虽然尿酸水平降低会显著减少痛风发作的风险,但仍需关注其他影响因素,采取全面的生活方式干预以促进身体健康。