陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息与限制活动：通常建议患者减少下颌运动，尤其是避免张大口和咀嚼过硬食物，以防止加重脱位。休息可以促进恢复。
2.冰敷与热敷：在急性期的前24-48小时内，可以使用冰敷局部，每次10-15分钟，每日多次，以减轻肿胀和疼痛。在急性期后，可适当进行热敷，以促进血液循环和肌肉放松。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和炎症。在一些情况下，医生可能会开具肌肉松弛剂以帮助缓解肌肉痉挛。
4.物理治疗：在专业人员指导下进行特定的物理治疗和康复练习，有助于增强肌肉力量和协调性，预防再次脱位。
5.医学干预：如果脱位严重或反复发生，可能需要牙科医生或颞下颌关节专家进行手法复位。有时需要考虑手术干预，以纠正结构上的异常。
左侧咬肌脱位需要及时处理和监测，以避免长期影响颞下颌关节功能。保持良好的口腔卫生和正确的咀嚼习惯有助于预防此类问题的发生。