杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.阴包穴的位置在股骨内侧髁上缘约4寸处。具体来说，位置在大腿内侧，当股内侧肌群与股薄肌交界处，即股骨内侧上缘的高度。
2.以体表解剖标志为参照，从髌骨下缘向上测量3寸，再从该位置向内侧移动约1寸，即可找到阴包穴。
3.解剖学上，该穴位附近的主要结构包括股内侧皮神经、股动脉及其分支，以及相关的韧带和肌肉，如股内侧肌、股薄肌等。
阴包穴常用于中医针灸治疗及按摩，以缓解大腿内侧疼痛、调整经络气血运行等问题。建议在专业人士指导下进行穴位操作，避免因不当操作导致不良后果。