邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.豆腐中含有植物雌激素——异黄酮,它能够模拟人体内雌激素的作用。对于某些类型的激素敏感型乳腺癌患者,过量摄入可能影响病情。摄取豆腐时应保持适量,每周不超过2-3次为宜。
2.牛肉富含铁、锌及B族维生素等营养成分,有助于增强体力和免疫力。但红肉摄入过多可能与某些癌症风险增加有关,建议每周摄入量不超过350-500克。
3.平衡饮食至关重要,饮食中应包括多样化的食物种类,如蔬菜、水果、全谷物等,以保证摄取足够的抗氧化剂和纤维素,帮助提高机体抵抗力并改善健康状况。
保持饮食多样性,避免单一食物摄入过量,有利于乳腺癌患者的康复和整体健康。
