吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.使用轻薄质地的护肤品。选择水状或啫喱状质地的护肤品,这些产品较易被皮肤吸收,不会增加皮肤的负担。
2.保持肌肤清洁。在护肤前先用温水和温和的洁面产品清洗脸部,去除多余油脂和汗液,帮助后续产品更好地吸收。
3.善用化妆水和精华液。在高温环境下,化妆水可以用作基础保湿步骤,补充肌肤水分,而清爽型的精华液则能提供必要的营养成分。
4.避免使用厚重的面霜。选择轻盈的乳液或凝胶替代厚重的面霜,以避免堵塞毛孔和增加皮肤负担。
5.定时补水。随身携带保湿喷雾,及时为皮肤补充水分,并在出汗后轻拍脸部协助吸收。
6.正确使用防晒产品。选择无油配方和耐汗型的防晒产品,确保皮肤在阳光下受到有效保护,同时避免黏腻感。
通过合理调整护肤程序和选择适宜产品,可以有效解决夏天因出汗而导致的护肤困扰。
