吃方便面有营养吗

病情描述: 吃方便面有营养吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃方便面是有营养的,但是营养成分很小,而且也不全面。方便面属于油炸食品,其中包含丰富的油脂,如果患者摄入方便面的含量过多,很有可能会导致患者出现肥胖症状。同时方便面中所含有的微量元素和维生素的含量都是较低的,这样就会导致患者出现饮食不均衡的症状。建议患者在平常最好少吃一些方便面。如果患者想要吃有营养的方便面,建议患者可以在方便面里面加入一些优质蛋白质和膳食纤维。2023-05-06