病情描述: 感冒咳嗽能吃哪些水果
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.橙子:橙子富含维生素C,有助于减轻感冒和咳嗽症状。
2.柠檬:柠檬含有丰富的维生素C并具有抗炎和抗菌作用,能促进免疫系统健康。
3.葡萄柚:葡萄柚也含有大量的维生素C,并且还具有消炎作用。
4.猕猴桃:猕猴桃中富含的维生素C和多种抗氧化物质,可以帮助提高身体免疫力。
5.草莓:草莓富含多种维生素和抗氧化物质,对于缓解感冒症状和支持免疫系统都有好处。
以上这些水果在感冒和咳嗽期间可以选择食用。当然,如果你对这些水果过敏或有其他病史,最好先请医生咨询建议再进行食用。
2023-06-25